Imunita je složitá skládanka
Stejně jako u jiných funkcí našeho těla – dýchání nebo krevního oběhu – ani obranyschopnost není záležitostí jednoho jediného orgánu. Naše imunita je totiž naprosto nezbytná k přežití, a proto se jednotlivé obranné reakce našeho organismu několikanásobně jistí, abychom si uměli poradit s jakýmkoliv výpadkem. Naše obranné linie jsou proto rozptýlené po celém těle – tvoří ho imunitní orgány, jednotlivé, volně se vyskytující buňky i shluky buněk.
K orgánům imunitního systému patří kostní dřeň, brzlík, lymfatické uzliny a slezina. Důležité však je, že buňky imunitního systému jsou prakticky ve všech tkáních – v játrech, v plicích, ve sliznicích, a především ve sliznici střeva, jež představuje největší slizniční povrch v našem těle a nalézá se v něm 70 procent buněk imunitního systému. Kromě přijímání živin a vylučování zbytků potravin střevo zajišťuje mimořádně důležité obranné reakce. Správné složení střevní mikroflóry proto přispívá k udržení rovnováhy v oblasti sliznic a imunity.
Ukázkou reakce střeva jako součásti imunitního systému na škodlivý mikroorganismus je například průjem, který můžeme považovat za součást fyziologické obranné reakce. Tímto způsobem se totiž zkracuje doba působení škodlivých mikroorganismů na střevní sliznici. Projev, který by mohlo mnoho lidí považovat za poruchu trávení, je pouze součástí reakce buněk imunitního systému a epitelových buněk střeva, jež se snaží škodlivou látku co nejrychleji z těla vyloučit.
Rovnováhu a správnou funkci tohoto mimořádně důležitého orgánu můžeme pozitivně ovlivnit i my sami: když nebudeme zapomínat na rozumný životní styl, který kombinuje aktivitu s odpočinkem, pestrou, vyváženou stravu a podporu v podobě probiotik a vitaminů.
